Uz hashtagove #fućkaštrendove, #petakizuzetak i #svjetskidanmentalnog zdravlja u petak, 9. listopada 2026. obilježili smo Svjetski dan mentalnog zdravlja. Učenici su na inicijativu ŠiZ-a pozvani da se obuku opušteno, smiješno, da spoje naoko nespojive komade odjeće i obuće, a sve uz što manje trendova i što više zafrkancije.
Cilj je bio konačno maknuti fokus s izvrsnosti, stalnim uspoređivanjem s drugima, nastojanjima biti što savršeniji, nikad dovoljno dobrim za ovaj ubrzani svijet koji ganja petice, natjecanja, nagrade, medalje, ma nastavite niz.
Učenici su pozvani da se odvaže, da uzmu bakine, djedove, susjedove lovačke šešire, gumene čizme za vrt, demode naočale, nešto otkačeno, smiješno, naoko nespojive boje te se razvesele i zabave u školi. Cilj je bio prisjetiti se na jedan dan da smo svi ljudi i da ne moramo biti savršeni. Da vrijedimo time što postojimo. Da smo dovoljni takvi kakvi jesmo.
Važno nam je bilo naglasiti da je u redu pogriješiti i biti nesavršen te da se naučimo prihvatiti takvi kakvi jesmo. Fokus prema izvrsnosti ne utječe dobro na mentalno zdravlje učenika, njihovih roditelja i njihovih nastavnika. Učenici i nastavnici su rado prihvatili inicijativu i pridružili se danu obilježavanja. Po fotografijama možete vidjeti koliko nam je uspjelo u naumu.
Učenice ŠiZ-a ukrasile su školu tako što su napravile plakate i zalijepile različite afirmacije na sva ogledala u školi. Tako da su WC-i bili prepuni šarenih papira sa izjavama poput: „Poštujem svoje potrebe.“, „Ponosan/sna sam na svoj napredak.“, „Ja sam više od svojih pogrešaka.“, “Moja vrijednost nije u mom izgledu.“, „Zaslužujem poštovanje.“ i sl.
Školska psihologinja je uz pomoć učenica ŠiZ-a provodila akciju mjerenja raspoloženja „Dobar dan, kako ste?” s ciljem podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, promicanja dostupnih resursa za očuvanje mentalnog zdravlja te pružanja podrške učenicima i njihova poticanja na otvoren razgovor i pravodobno traženje stručne pomoći. Svjetski dan mentalnog zdravlja pokrenula je 1992. godine Svjetska federacija za mentalno zdravlje (engl. World Federation for Mental Health – WFMH) u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom, s ciljem poticanja ulaganja u sustav podrške mentalnom zdravlju. Cilj akcije je potaknuti razumijevanje sebe i svakodnevnu brigu o mentalnom zdravlju kroz otvoren, neposredan kontakt s psihologom.
Stručne suradnice psihologinja i socijalna pedagoginja su provele radionice u svim drugim razredima o mentalnom zdravlju. Učenici su se rado uključivali u raspravu, govorili svoje primjere dobre prakse te poslušali savjete stručnih suradnica. Možemo istaknuti savjet iz naslova, da je potrebno brinuti o svom mentalnom zdravlju svaki dan, čak i onda kada smo dobro.
U suradnji s profesoricom Draganom Sarač i medijskom grupom snimljen je i prigodan video na obilježavanu temu.
Pripremile: Sonja Jordanić Golub i Josipa Horvat
